FX Mayr, wozu?

Eine Woche lang nur Dinkelbrötchen, Tee, Suppe, gekochtes Gemüse und täglich ein Ei. So geht Wellness. Wenn man alles langsam kaut, dann wird das Essen zur Tagesstruktur. Wenn man das ganze wie ich im Hof Weissbad durchmacht, dann kommt noch die minütliche Verzichtsübung dazu, wenn nämlich der Kellner mit duftenden Hühnerschenkeln, mit coolen Cocktails oder mit herrlichen Tortenstücken an Deinem Tisch vorbeiläuft.

Spass beiseite: In unserer schnellebigen Welt tut es einfach nur gut, sich einmal wieder zurückzuziehen und in der Stille und mit etwas Distanz das eigene geschäftige Tun zu überdenken. Es geht also wesentlich weiter als nur um das Schonen des Magens. Es geht um das Schonen unserer Sinne und um die Auseinandersetzung mit sich selber. So manch gute Idee oder Lösung taucht da plötzlich auf. Und: "Probleme" sehen aus Distanz schon viel kleiner aus!